阳光强，热浪滚，知了叫。8月3日下午，通师一附三年级部分学生来到五一社区党群服务中心参加七彩夏日专题活动《青少年肠道健康讲座及手工DIY活动》。

     

 肠道健康讲师首先播放了两个关于肠道和肠道细胞的动漫短片。结合讲台旁边展示的健康肠道构造模型，讲师和同学们进行了问答方式的互动，让大家认识并了解到肠道的一些知识：第一、人体中最容易生病的器官不是心脏，不是肝脏，而是肠道；第二、肠道是人的第二个大脑，吸收着99%的人体所需营养物质；第三、肠道免疫力及肠道菌群分类，有肠道益生菌、中性菌、有害菌。益生菌在婴儿时期最多，随着年龄增长就会减少。但是可以从外面补回益生菌。中性菌就是一个墙头草。免疫菌强就跟着免疫菌，有害菌强就跟着有害菌。有害菌就是对人体有害的菌类。最后如何判断肠道是否健康。那要看便便的颜色。如果便便是金黄色和黄褐色，肠道是健康的。如果便便不成型或者羊屎一样，那就说明肠道不是健康的。

 讲座结束前，还发了精美的手工礼物。大家礼物拿到手后，就迫不及待地动手组装起来。同学们的脸上洋溢着灿烂的笑容，大家都乐在其中。活动就在大家积极做手工礼品中结束了。

这次健康讲座取得了良好的效果，同学们认真聆听了这次社区组织的肠道健康课，更加认识到肠道的重要性，了解到肠道疾病的危害及预防，明白了今后要好好保护好肠道，注意合理饮食习惯，为自己的健康负责。

 

文字： 陈泽昊

图片：三年级组
统稿：德育处