亲爱的家长朋友们：

您好！

初春乍暖还寒，气温变化幅度大，此时正是被称为“呕吐病”的诺如病毒传染的高发期。为有效预防和控制诺如病毒的发病和流行，保障孩子的身体健康，现向您介绍有关知识，并请您与学校携手，共同保护孩子的健康。

一、什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播，是引起急性肠胃炎的最主要病原体，所有人都普遍易感染该病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年4月是诺如病毒流行的高发季节。

一、诺如病毒的主要症状

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。

一、诺如病毒的传播方式

诺如病毒主要通过粪-口途径传播，包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。

一、感染诺如病毒怎么办

感染了诺如病毒之后不必太过恐慌，诺如病毒有明显的自限性，即两三天后会自行好转，轻症患者可以自愈。治疗是以对症或者支持治疗为主，不需要用抗生素，对于严重的脱水比较明显的患者，要给与口服补液盐口服或者给与补液治疗，一定要保证不要出现电解质的紊乱。

一、如何有效预防诺如病毒

（一）家庭预防

1.平衡膳食，多吃健康的、纯天然的、富含多种维生素的食品；

2.不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃；

3.若出现腹泻呕吐症状，应使用自己的饮食用具及生活用品，加强洗手，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿；

4.患病期间应做好家庭消毒，腹泻或呕吐物应使用含氯制剂进行消毒，食品用具可通过煮沸30分钟进行消毒。

孩子个人预防

1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；

2.加强体育锻炼，提高身体抵抗力；

3.保证充足睡眠，不挑食，从而增强自身免疫力；

4.如果出现恶心、呕吐、腹泻等症状，一定要居家隔离，不要带病上学。

温馨提示

1.虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。

2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。

3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。

4.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。

5.切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。

各位家长，面对诺如病毒要冷静应对病毒来袭，家校携手做好预防工作，即使不慎感染病毒，也不惊慌、不盲目，诺如病毒一般会自我治愈，请家长用科学方法合理应对，就可以使病毒造成的危害降到最低，做好家校共育的良性互动，为孩子的身体健康保驾护航！

文字：凌霄鹏

图片：网络

审核：李志强

签发：后勤处