施画尹

尊敬的老师，亲爱的同学们：

    大家早上好。今天我国旗下讲话的主题是《生命在于运动》。

    生命在于运动 ，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，赋予我们勇敢和力量，磨练我们的意志。不仅如此，运动还能提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。据调查，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强 8-10 倍。

    古希腊伟大的哲学家柏拉图说过： 人生最宝贵、最伟大的三样事物就是 健康、美丽和智慧 。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。所以，学校开设体育课、课间操、眼保健操等课程，开展阳光体育冬季跑操活动，来实践我们的体育教育理念。

    在此，我要向同学们提以下三点要求：

    一、提高认识。俗话说，身体是革命的本钱。体育锻炼不仅可以锻炼身体，提升我们耐力素质水平，还能磨练我们的意志品质，培养我们的良好习惯。然而个别同学却不积极参加体育课、课间操活动，悄悄溜号;有些同学在课间眼保健操时间敷衍了事，缺少主动性。这些都是不应该的，也是对自己身体健康不负责任的表现。因此，希望同学们端正态度，充分认识体育锻炼的重要性和好处。

    二、积极参与。希望同学们每天坚持做眼保健操，积极参加课间操或跑操活动，在节假日和寒假期间，自觉坚持跑步。需要特别强调的是，在跑操活动过程中，要求队列整齐、口号嘹亮，行进步调始终如一。各年级各班级要加强宣传教育，形成强身健体、阳光运动的校园跑操活动氛围和文化。

    三、注意安全。在日常体育锻炼和开展冬季跑操活动过程中，希望同学们要听从体育老师的安排以及健康安全方面的提示，科学安排合理适度的锻炼方式和强度，防止事故发生。

    老师们、同学们，少年强则国家强。早在二千多年前古希腊的山岩上就刻下了这样的字句：

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧 ! 希望你们积极参加阳光体育运动，让每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的思想深入到每一个朝晖学子的心中。让我们迈开大步，用充满激情与快乐的跑步和坚持不懈的体育锻炼来拥抱我们美好的校园生活 !