教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂的事业。教师作为学生心灵花园的呵护者，首先自我要有较高的心理健康水平，具有较高的自我调节心理水平的能力，这样才能更好服务于教育教学工作。

青年教师是学校教师队伍的重要组成部分，是学校事业发展的希望，是学校可持续发展的后备力量。我校“小荷有声”青年教师训练营一直致力于青年教师的培养和发展。为进一步关心青年教师的身心健康，缓解他们的心理压力，增强教师对心理健康知识的了解，12月7日下午，通师三附德育处和“小荷有声”青训营联合开展青年教师心理团体辅导活动。

本次活动由我校兼职心理教师、国家二级心理咨询师、团体沙盘游戏引导师、分析师、家庭教育指导师张军老师带领大家开展。

团体沙盘游戏是由团体成员共同创作，运用双手，借助水、沙子和沙具，在沙盘上创造出三维作品的过程。由于个人在团体沙盘中可以通过团体交流，将自己置于一个小型的社会群体之中，进而可以触碰到自己的内心世界，促进团体中的成员调节情绪、觉察自身、觉察他人、调整关系，进而促使问题解决，实现自我成长和团体成长。

活动现场

各位老师体验河沙

老师们分享触摸河沙的感受

每位老师选取自己心仪的沙具，并描述拿取的原因。

最后，在进行完和沙盘的告别仪式后，各位老师分享整次活动的感受。活动中，在自由安全的空间里，参与的教师通过沙子及各种人和物的微缩模型，在沙盘中进行创作和表达，并在沙盘游戏引导师的引导下，获得心灵的疗愈和成长。

团体辅导活动后，教师们纷纷表示，活动很好，很有必要。不仅掌握了一些心理健康和自我调节的知识，而且对情绪疏导、缓解压力、健康生活非常有帮助，表示今后要加强心理方面的修养，愉快地投入学习、工作和生活。

我校一直高度重视师生的身心健康，在学校的大力支持下，心理健康教育各项工作不断完善。我校将以此次教师心理团体沙盘辅导活动为契机，进一步加强师生心理健康教育，积极普及心理健康知识，解决师生心理困扰，提升教师职业幸福感，从而提高教师的教育教学水平，增强职业责任感，获得教书育人的成就感与荣誉感。

文字：陈小凡

图片：姜鑫瑶