2020-01-13~2020-01-14食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2020-01-13~2020-01-17
|
星期一
|
星期二
|
星期三
|
星期四
|
星期五
|
上午点心
|
牛奶: 10
饼干棒: 10 |
花生豆浆
绵白糖: 4 花生仁: 4 黄豆: 10 奥利奥威化: 10 |
|
|
|
午餐
|
荞麦米饭
荞麦: 8 籼米: 44
红烧牛肉丸
牛肉: 45 冬笋炒青菜 冬笋: 15 青菜: 38 番茄菌菇蛋花汤 蟹味菇: 10 西红柿: 25 鸡蛋: 12 |
羊肉手抓饭
羊肉: 45 胡萝卜: 18 洋葱: 20 稻米: 60 鹌鹑蛋菌菇鲜虾汤 鹌鹑蛋: 28 河虾: 6 鸡毛菜: 20 平菇: 8 |
|
|
|
下午点心
|
南瓜小米粥
南瓜: 50 小米: 8 糯米: 12 蜜桔: 75 |
圣女果蜂糕
面粉: 45
核桃仁: 5
圣女果干: 8 香橙: 75 |
|
|
|