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2019-09-23~2019-27一周食谱
发布时间:2019-09-20 字体:[ ] 浏览次数:
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-09-23~2019-09-27
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
牛奶: 100
饼干
  王子饼干: 10
牛奶: 100
饼干
  动物饼干: 10
牛奶: 100
饼干
  香酥条饼干: 10
牛奶: 100
饼干
  字母饼干: 10
牛奶: 100
饼干
  什锦饼干: 10
午餐
白米饭
  稻米: 50
红烧牛肉丸
  牛肉: 40
山药:8
鸡蛋:5
韭花炒藕片
  韭菜苔: 15
  莲藕: 35
番茄蛋花汤
  番茄: 25
  鸡蛋: 10

血糯米饭
  血糯米: 8
  稻米: 42
缤纷龙利鱼
  龙利鱼: 65
  豌豆: 10
  胡萝卜: 6
  奶酪: 3
红烧芋头
  芋头: 65
鸡毛菜筒骨汤
  青菜: 25
  筒骨: 15

白米饭
  稻米: 50
肉末炖蛋
  鸡蛋: 48
  猪肉: 10
菌菇虾仁西兰花
  西兰花: 40
  虾仁: 12
  千张: 6
  杏鲍菇: 10

小米米饭
  小米: 5
  稻米: 45
红烧鸡翅
  鸡翅: 90
文蛤菜炒蟹味菇
  蟹味菇: 8
  文蛤菜: 50
丝瓜干贝蛋花汤
  干贻贝: 2
  鸡蛋: 10
  丝瓜: 25

大白菜香菇肉丝面
  大白菜: 60
  香菇: 15
  猪肉: 15
  面条: 50
白蒲茶干
  豆腐干: 25
五香鸡肝
  鸡肝: 35
下午点心
南瓜小米粥
  南瓜: 40
  糯小米: 8
  绵白糖: 4
  稻米: 10
红心火龙果:80
核桃包:36
梨: 75
蔓越莓蜂糕
  蔓越莓: 6
  面粉: 42
绵白糖:5
哈密瓜: 85
清蒸红薯
  红心甘薯: 90
葡萄: 65
蛋糕: 30
酸奶: 125