星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

牛奶: 100
百醇饼干棒: 10

花生豆浆
  花生仁: 4
  黄豆: 9
  绵白糖: 4
奥利奥威化: 12

牛奶: 100
百奇饼干棒: 10

黑豆豆浆
  黑豆: 3
  黄豆: 9
巧克力曲奇: 10

核桃豆浆
  核桃仁: 4
  黄豆: 10
  绵白糖: 4
什锦饼干: 10

午餐

白米饭
  稻米: 52
西芹牛肉炒腰果
  西芹: 25
  牛肉: 42
  腰果: 12
蚝油花菜
  菜花: 60
  蚝油: 2

瑶柱菌菇汤
  蟹味菇: 20
  干贝: 8

血糯米饭
  血糯米: 10
  稻米: 42
糖醋排骨
  猪小排: 75

清炒黑菜
  黑菜: 55
鱼头平菇豆腐汤
  鲢鱼头: 22
  平菇: 20
  豆腐: 12
  小葱: 1

 

燕麦米饭
  粳米: 44
  燕麦片: 8
红烧大虾
  对虾: 45
白灼菜心
  白菜薹: 55
  酱油: 1

冬瓜海带蹄膀汤
  干海带: 1.5
  冬瓜: 30
  猪肉: 20

番茄青菜蘑菇面
  面条: 55
  番茄: 30
  青菜: 35
  口蘑: 10
  奶酪: 8
  鸡蛋: 10
五香鸡肝
  鸡肝: 45

青菜猪肉焖饭
  青菜: 40
  猪肉: 20
  香菇: 15
  稻米: 56

枸杞山药草鸡汤
  母鸡: 45
  山药: 35
  枸杞子: 5

下午点心

鲜肉小馄饨
  面皮: 30
  猪肉: 15

鸡蛋： 2
蜜桔: 75

蒸南瓜
  南瓜: 80
猕猴桃: 60

葡萄干发糕
  小麦粉: 45
  葡萄干: 8
苹果: 75

安井紫薯包: 36
香蕉: 90

面包,均值: 40
柠檬百香果蜂蜜水
  百香果: 20
  柠檬: 8
  冰糖: 3
  蜂蜜: 5