2019-05-20~2019-05-24一周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-05-20~2019-05-24
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午点心
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牛奶: 100
万年青: 12 |
牛奶: 100
脆脆鲨: 10 |
牛奶: 100
趣多多: 10 |
牛奶: 100
香酥条: 10 |
牛奶: 100
奥利奥: 12
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午餐
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高粱米饭
高粱米: 8 稻米: 42 西芹虾仁火龙果 西芹: 20 虾仁: 30 火龙果: 35
红烧土豆
马铃薯: 65 青菜虾皮筒骨汤 青菜: 25 虾皮: 3 猪筒骨: 25 |
玉米碴饭
黄玉米: 8 稻米: 42 香炸鸡翅 鸡翅: 70
莴笋胡萝卜黑木耳
莴笋: 45
胡萝卜: 8
黑木耳: 1
雪菜小豆蘑菇汤 雪菜: 8 豌豆: 12 口蘑: 8 |
白米饭
稻米: 50 肉末炖蛋 鸡蛋: 50 猪肉: 12 西兰花白玉菇炒胡萝卜 姬菇: 10 西兰花: 40 胡萝卜: 6 千张: 8 |
小米米饭
小米: 8 稻米: 42 糖醋仔排 猪小排: 65 葱花蚕豆 蚕豆: 55 小葱: 5
苋菜鱼圆汤
苋菜: 15
鱼圆: 20
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牛肉青椒茭白盖浇面
牛肉: 40 甜椒: 20 茭白: 25 面条: 65 白蒲茶干 豆腐干: 30 |
下午点心
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红枣糯米桂圆粥
枣仁: 10 桂圆: 10 糯米: 18 冰糖: 4 香瓜 甜瓜: 70 |
三鲜蒸饺: 30
香蕉: 70 |
红糖馒头
红糖: 6 面粉: 40 西瓜 西瓜: 70 |
红豆米糕
米粉: 35 红豆沙: 5 苹果: 70 |
面包,均值: 30
酸奶: 125 |