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2019-06-10~2019-06-14
发布时间:2019-06-06 字体:[ ] 浏览次数:
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-06-10 2019-06-14
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
牛奶: 100
王子饼干: 10
牛奶: 100
菜园小饼: 10
牛奶: 100
脆脆鲨: 10
牛奶: 100
万年青: 10
牛奶: 100
焙朗饼干: 10
午餐
玉米碴饭
  黄玉米: 8
  稻米: 42
香菇鸭腿
  鸭腿: 65
  香菇: 12
莴苣胡萝卜炒香干
  香干: 10
  莴笋: 36
  胡萝卜: 8
雪菜粉皮豌豆蛋花汤
  粉皮: 8
  雪菜: 8
  鸡蛋: 12
  豌豆: 8
血糯米饭
  血糯米: 8
  稻米: 42
蜜汁鳝丝
  甜椒: 6
  黄鳝: 35
  洋葱: 12
  茭白: 12
牛心菜炒油豆腐
  甘蓝: 52
  油豆腐: 8
紫菜虾皮鹌鹑蛋汤
  紫菜: 2
  虾皮: 3
  鹌鹑蛋: 25
扁豆肉丁饭
扁豆: 40
猪肉: 38
稻米: 58
番茄土豆鱼丸汤
番茄: 25
土豆: 20
鱼丸: 25
香菜: 5
小葱: 5
燕麦米饭
  燕麦片: 8
  粳米: 42
虾仁炒蛋
  虾仁: 30
  鸡蛋: 20
  小葱: 5
蒜蓉苋菜
苋菜: 60
大蒜头: 3
丝瓜豆腐筒骨汤
  丝瓜: 25
  猪筒骨: 25
  千张: 10
三鲜炒面
  胡萝卜: 12
  猪肉: 25
  面条: 75
  甜椒: 25
  洋葱: 5
  黄油: 3
罗宋汤
  牛肉: 25
  甘蓝: 20
  西红柿: 35
  洋葱: 5
  马铃薯: 20
    番茄沙司: 3
下午点心
燕麦红薯糯米粥
  燕麦片: 12
  红心甘薯: 18
  糯米: 12
哈密瓜: 70
核桃包
  面粉: 28
  核桃仁: 8
西瓜: 150
红枣发糕
  小麦粉: 40
  枣片: 8
香蕉: 70
蛋挞: 40
小番茄: 50
面包: 40
酸奶: 125