2019-12-16~2019-20
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-12-16~2019-12-20
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午点心
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牛奶: 100
奥利奥威化: 12 |
花生豆浆
花生仁: 4 黄豆: 10 绵白糖: 4 香酥条: 10 |
牛奶: 100
百奇饼干棒: 8 |
黑豆豆浆
黑豆: 4 黄豆: 10 绵白糖: 4 焙朗早餐饼: 10 |
核桃豆浆
核桃仁: 4 黄豆: 10 绵白糖: 4 什锦饼干: 10 |
午餐
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白米饭
稻米: 52 糖醋排骨 猪小排: 75 青菜炒金针菇 青菜: 50 金针菇: 8 味增汤 豆腐: 12 干海带: 1.5 马铃薯: 15
味增料:5
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血糯米饭
血糯米: 10 稻米: 42 番茄龙利鱼 西红柿: 40 龙利鱼: 65 大白菜羊肉粉丝汤 羊肉: 22 大白菜: 40 粉丝: 7 |
芹菜香干胡萝卜牛肉水饺
芹菜: 70 香干: 15 胡萝卜: 15 鸡蛋: 8 面皮: 60 牛肉: 42 |
玉米渣饭
玉米糁: 8 稻米: 44 香酥鸡柳 鸡胸脯肉: 48 番茄酱: 6 莴笋香菇炒百叶 香菇: 10 千张: 6 莴笋: 35 萝卜虾皮汤 白萝卜: 30 虾皮: 2.5 |
白米饭
稻米: 55 肉沫蒸蛋 鸡蛋: 42 猪肉: 10 菌菇虾仁西兰花 虾仁: 10 西兰花: 50 口蘑: 15 |
下午点心
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红薯糯米粥
红薯:25
糯米:18
蜜桔: 70
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圣女果蜂糕
面粉: 45 圣女果干: 8 梨: 90 |
香酥南瓜饼
南瓜饼: 45 苹果: 80 |
清蒸香芋芽
香芋芽: 100 香橙: 70 |
面包: 40
菠萝水果茶 菠萝: 22 百香果: 10 冰糖: 7 |