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2019-12-16~2019-20
发布时间:2019-12-13 字体:[ ] 浏览次数:
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-12-16~2019-12-20
 
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
牛奶: 100
奥利奥威化: 12
花生豆浆
  花生仁: 4
  黄豆: 10
  绵白糖: 4
香酥条: 10
牛奶: 100
百奇饼干棒: 8
黑豆豆浆
  黑豆: 4
  黄豆: 10
  绵白糖: 4
焙朗早餐饼: 10
核桃豆浆
  核桃仁: 4
  黄豆: 10
  绵白糖: 4
什锦饼干: 10
午餐
白米饭
  稻米: 52
糖醋排骨
  猪小排: 75
青菜炒金针菇
  青菜: 50
  金针菇: 8
味增汤
  豆腐: 12
  干海带: 1.5
  马铃薯: 15
    味增料:5

血糯米饭
  血糯米: 10
  稻米: 42
番茄龙利鱼
  西红柿: 40
  龙利鱼: 65
大白菜羊肉粉丝汤
  羊肉: 22
  大白菜: 40
  粉丝: 7

芹菜香干胡萝卜牛肉水饺
  芹菜: 70
  香干: 15
  胡萝卜: 15
  鸡蛋: 8
  面皮: 60
  牛肉: 42

玉米渣饭
  玉米糁: 8
  稻米: 44
香酥鸡柳
  鸡胸脯肉: 48
  番茄酱: 6
莴笋香菇炒百叶
  香菇: 10
  千张: 6
  莴笋: 35
萝卜虾皮汤
  白萝卜: 30
  虾皮: 2.5
白米饭
  稻米: 55
肉沫蒸蛋
  鸡蛋: 42
  猪肉: 10
菌菇虾仁西兰花
  虾仁: 10
  西兰花: 50
  口蘑: 15
下午点心
红薯糯米粥
红薯:25
糯米:18
蜜桔: 70
圣女果蜂糕
  面粉: 45
  圣女果干: 8
梨: 90
香酥南瓜饼
  南瓜饼: 45
苹果: 80
清蒸香芋芽
  香芋芽: 100
香橙: 70
面包: 40
菠萝水果茶
  菠萝: 22
  百香果: 10
  冰糖: 7