2019-09-16~2019-20一周食谱
单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:南通市级机关第二幼儿园 所在周:2019-09-16~2019-09-20
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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上午点心
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牛奶: 100
饼干 太平威化: 10 |
牛奶: 100
饼干 字母饼干: 10 |
牛奶: 100
饼干 香酥条饼干: 10 |
牛奶: 100
饼干 趣多多饼干: 10 |
牛奶: 100
饼干 动物饼干: 10 |
午餐
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白米饭
稻米: 50 糖醋大虾 对虾: 55 西葫芦炒胡萝卜 胡萝卜: 12 西葫芦: 45 牛肉粉丝香菜汤 粉丝: 6 青蒜: 3 香菜: 3 牛肉: 15 |
血糯米饭
血糯米: 10 稻米: 40 红烧鸡腿块 鸡腿: 60 杭白菜炒蟹味菇 青菜: 45 蟹味菇: 15 紫菜虾皮汤 虾皮: 2 紫菜: 2 |
洋葱牛腩饭
豌豆: 15 洋葱: 30 牛肉: 45 胡萝卜: 15 黄油: 2.5 稻米: 52 青菜菌菇鲜虾汤 青菜: 20 蟹味菇: 15 河虾: 6 |
玉米碴饭
黄玉米: 8 粳米: 42 香煎银鳕鱼 鳕鱼: 40 番茄酱: 5 西兰花炒白玉菇 白玉菇: 15 西兰花: 50
菠菜鸡肝汤
菠菜: 15 鸡肝: 15 |
菌菇鸽子汤面
千张: 8 面条: 52 青菜: 25 鸽子: 35 秀珍菇: 25 香卤鹌鹑蛋 鹌鹑蛋: 40 |
下午点心
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红薯糯米粥
糯米: 18 红心甘薯: 20 香蕉: 75 |
水煮花生
花生: 70 哈密瓜: 85 |
圣女果蜂糕
圣女果干: 8 面粉: 42 葡萄: 60 |
香酥红豆包
赤豆: 15 面粉: 25 蜜桔 蜜橘: 60 |
面包: 35
酸奶: 125 |