早点：豆奶 14g  

雪饼：10g

沃隆每日坚果：10g

午餐：

米饭：稻米55g

土豆烧鸡翅根：鸡翅根70g 土豆50g

糖醋面筋：面筋40g

菠菜猪肝汤：菠菜30g 猪肝20g

午点：

苹果：80g

青菜粥：青菜20g 稻米20g

早点：

牛奶：100g

达利园小面包：24g

午餐：

米饭：稻米55g

春笋烧猪五花肉：猪五花肉40g 春笋60g

香菇炒青菜：青菜60g 香菇10g

黑鱼豆腐汤：黑鱼20g 豆腐30g

午点：

橙子：80g 

王子饼干：20g

早点：

豆奶:14g

仙贝：10g

 沃隆每日坚果：10g 

午餐：

米饭：稻米55g

五彩虾仁：虾仁30g 鲜玉米粒20g 胡萝卜20g 豌豆米10g

肉末烧粉丝：猪肉10g 粉丝30g

黄瓜鸡蛋汤：黄瓜30g 鸡蛋10g

午点：

桂圆：60g

奥利奥：20g

早点：

牛奶：100g 

小熊饼干：20g

 午餐：

米饭：稻米55g

白萝卜炖牛腩：牛腩40g 白萝卜40g

番茄炒鸡蛋：西红柿50g 鸡蛋30g

香芹平菇汤：香芹15g 平菇15g

午点：

梨：80g

蒸地瓜：地瓜80g

春游