宝贝们第一次上幼儿园，家长们心里都有许多的担心和焦虑，为了能让小宝贝更快更好的适应幼儿生活及环境，南通市学田幼儿园特为家长们准备了这份“新生入园准备温馨提示”。

新的开始，新的启程，让我们共同帮助孩子，使他们能更快更好地适应幼儿园新生活吧！

入园前，爸爸妈妈要在孩子的被子、褥子、枕头、衣物等物品上标记好孩子的名字，以便于老师能快速分辨。

孩子刚到幼儿园这个陌生的地方，会有想小便不敢跟老师说或玩的太尽兴忘了上厕所的情况，容易导致尿湿裤子和鞋袜，所以家长们需要多准备几条裤子和袜子，上衣也要准备一件放在孩子书包里。

为了孩子在园运动、穿脱方便，家长要给宝贝穿舒适的衣服，最好是松紧带裤腰的裤子，不要给孩子穿短裆的、有拉链又紧身的牛仔裤，或是给女孩穿有复杂装饰物的衣服 ，以免划伤宝贝娇嫩的皮肤或者造成误食。

9月份宝贝入园该准备什么？宝贝们面临的最大挑战，莫过于家里和幼儿园生活节奏的不同。为了让幼儿更好的适应幼儿园的生活，我们现在就要开始帮着他们养成良好习惯，和幼儿一起做好入园前的生活准备与心理准备。

入园前家长要教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师,我想上厕所“ , 我饿/饱了”,“我身体不舒服”,“我想大/小便”,“老师，我想喝水”等，让老师及时了解孩子的需求。

另外，由于老师与孩子并不熟悉，常常会以大名称呼孩子，如果孩子在家都是习惯小名，那入园前父母要有意识叫孩子的大名，让孩子知道自己姓什么，叫什么，并且老师叫他的时候知道应答。同时还要让孩子能自己说出自己的名字，最好能会简单的进行自我介绍。

幼儿园在中午会有午休。许多孩子会出现不肯睡觉，睡觉哭闹的情况，一方面与分离焦虑有关，另一方面也和孩子的作息相关。家长应让孩子养成早睡早起的生活习惯，晚上最好在九点前入睡，早晨七点起床，拥有更规律的睡眠时间。

午睡不仅有助于成长发育，还有助于培养孩子专注力，更能保证孩子下午活动的高效率，是孩子健康成长的需要。所以家长一定要在入园前，培养孩子形成定时午睡的好习惯。

到了幼儿园就要自己吃饭了，很多家长会担心孩子在幼儿园会吃不饱、吃不好。其实不需要担心，老师们都会仔细观察孩子的进食情况，也会是适当地给他们提供帮助。但是最好的还是在家里就给孩子养成自主进食、不挑食的好习惯。

在家时，家长要让孩子养成良好的如厕习惯。知道有尿意时要赶紧去厕所，并脱下裤子如厕，告诉幼儿有小便或者大便要告诉老师。

如果您的孩子大小便还不能完全自理，那么要从现在起就要有意识地训练他独立如厕的能力了。鼓励孩子尽量放松，不要紧张，这样可以在很大程度上减轻孩子入园之后的尴尬和焦虑。

家长们需要提前锻炼幼儿基本的生活自理能力，如能穿脱简单的衣服，学会穿鞋子；不过家长也无需过于担心，老师会帮助幼儿整理衣物。

家长可抓住每次换衣服的机会，让孩子学习认识衣裤的正反、鞋子的左右，学习穿脱衣裤和鞋子。肯定鼓励宝贝，提升孩子的自信心。

对于刚入园的孩子来说，幼儿园是一个陌生的地方、还意味着会离开爸爸妈妈。这些都是一些负面的心理暗示。可以让绘本帮忙处理分离焦虑，借助绘本故事让孩子了解幼儿园，比如《小魔怪去上学》《我爱幼儿园》《你好，幼儿园》《一口袋的吻》等故事，让孩子先做好分离准备。

以绘本亲子阅读的方式，传递幼儿园的快乐集体生活在家也可以玩玩扮演游戏，爸爸妈妈做老师，提前帮助孩子了解即将要在幼儿园面对的规则，如喝水要接水、吃饭要在固定的位置上等。

孩子第一次离开温馨家庭，进入全新的幼儿园环境，长时间和陌生的老师、同伴相处。难免会有压力和焦虑情绪，那么什么是分离焦虑呢？

分离焦虑，是指婴幼儿因与亲人分离而引起的焦虑、不安、或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。每个幼儿都可能会产生分离焦虑，如果焦虑没有得到很好的缓解则会对幼儿的生理和心理产生较大的影响。

因此，分析新生入园分离焦虑产生的原因，采取相应的对策，对幼儿尽快适应幼儿园的生活有着十分重要的意义。

让孩子平稳度过入园分离焦虑期的最好办法就是坚持每天去幼儿园，并且不迟到、不早退。迟到会导致孩子时间观念差、做事磨蹭、拖拉、不按时吃早餐，从而影响到孩子的身体发育。总迟到还会错过不少精彩活动，也会造成孩子无法融入集体的情况，所以家长一定要按时并坚持送孩子入园。

在孩子逐渐适应幼儿园生活的过程中，一家人不要总是围着孩子问：你今天哭了吗？小朋友欺负你了吗？有没有小朋友抢你玩具？各种负面的问题都在把孩子往消极的情绪上引导，这样很不利于孩子尽快适应幼儿园生活。同时不要否定孩子的焦虑情绪，例如，避免说“你真没用”或”不要你这样的孩子了”等气话。

宝贝年龄小，不会像大人那样，换到一个陌生的环境也能快速适应。不管是怕生、尿裤子、容易害饿、晚间哭闹、阶段性体质敏感等等，都是入园焦虑的必经阶段，这种情况会随着宝贝适应幼儿园生活而逐渐缓解。如果家长过分担忧，也会把焦虑转移到幼儿身上，往往适得其反，因此需要家长首先做好情绪纾解，才能帮助幼儿平稳过渡。

小宝贝愉快的幼儿园生活将启程，这是孩子步入社会的第一步，也是孩子成长的关键期，这既是对孩子们的考验也是对家长们的试炼。在此过程中：家长们要学会适当放手，给孩子一个表现和成长的机会。在未来的日子里，让我们一起，聆听儿童生长的声音！