新桥小学2023-2024学年第一学期第十周营养食谱
新桥小学十一月菜谱
第 十 周 日期：11月6日—11月10日
星 期 |
主荤 |
小荤 |
蔬菜 |
汤 |
备注 |
星期一 |
清蒸百叶卷 |
五彩虾仁 |
葱香花菜 |
青菜蛋皮汤 |
草莓酸奶 |
星期二 |
土豆牛肉 |
鱼香肉丝 |
文蛤菜 |
番茄蛋汤 |
|
星期三 |
对虾 |
芋头片烧肉片 |
炒大白菜 |
菌菇豆腐汤 |
|
星期四 |
红烧琵琶腿 |
豇豆肉片 |
炒包菜 |
蹄子冬瓜汤 |
|
星期五 |
烩三鲜 |
山药炒肉片 |
炒青菜 |
蘑菇豆腐汤 |
| 11月6日 | 生姜 | 0 | 3 | 百润 | |||
| 11月6日 | 小葱 | 0 | 3 | 百润 | |||
| 11月6日 | 花菜 | 65 | 34.775 | 35 | 百润 | ||
| 11月6日 | 胡萝卜 | 6 | 3.21 | 3 | 百润 | ||
| 11月6日 | 青菜 | 20 | 10.7 | 10 | 百润 | ||
| 11月6日 | 山药 | 20 | 10.7 | 10 | 百润 | ||
| 11月6日 | 胡萝卜 | 6 | 3.21 | 3 | 百润 | ||
| 11月6日 | 玉米粒 | 15 | 8.025 | 8 | 百润 | ||
| 11月6日 | 小青豆 | 15 | 8.025 | 8 | 百润 | ||
| 11月6日 | 鸡蛋 | 20 | 10.7 | 10 | 大森 | ||
| 11月6日 | 虾仁 | 40 | 21.4 | 20 | 福汇 | ||
| 11月6日 | 百叶 | 30 | 16.05 | 15 | 蓝诚 | ||
| 11月6日 | 去皮夹心 | 60 | 32.1 | 30 | 苏食行 | ||
| 11月6日 | 草莓 | 0 | 535 | 卫岗 | |||
| 11月7日 | 土豆 | 60 | 32.4 | 30 | 百润 | ||
| 11月7日 | 香菇 | 5 | 2.7 | 3 | 百润 | ||
| 11月7日 | 莴苣 | 40 | 21.6 | 20 | 百润 | ||
| 11月7日 | 茭白 | 25 | 13.5 | 15 | 百润 | ||
| 11月7日 | 胡萝卜 | 10 | 5.4 | 5 | 百润 | ||
| 11月7日 | 文蛤菜 | 90 | 48.15 | 45 | 百润 | ||
| 11月7日 | 西红柿 | 30 | 16.05 | 15 | 百润 | ||
| 11月7日 | 鸡蛋 | 20 | 10.7 | 10 | 大森 | ||
| 11月7日 | 牛腿肉 | 60 | 32.4 | 30 | 苏食行 | ||
| 11月7日 | 精肉 | 20 | 10.8 | 10 | 苏食行 | ||
| 11月8日 | 生姜 | 0 | 3 | 百润 | |||
| 11月8日 | 小葱 | 0 | 3 | 百润 | |||
| 11月8日 | 芋艿 | 60 | 32.4 | 30 | 百润 | ||
| 11月8日 | 青大蒜 | 8 | 4.32 | 4 | 百润 | ||
| 11月8日 | 大白菜 | 85 | 45.475 | 45 | 百润 | ||
| 11月8日 | 金针菇 | 15 | 8.025 | 8 | 百润 | ||
| 11月8日 | 蘑菇 | 10 | 5.35 | 5 | 百润 | ||
| 11月8日 | 对虾 | 60 | 32.1 | 30 | 福汇 | ||
| 11月8日 | 豆腐 | 0 | 2箱 | 蓝诚 | |||
| 11月8日 | 精肉 | 25 | 13.375 | 13 | 苏食行 | ||
| 11月9日 | 豇豆 | 55 | 29.425 | 28 | 百润 | ||
| 11月9日 | 包菜 | 80 | 42.8 | 40 | 百润 | ||
| 11月9日 | 冬瓜 | 45 | 24.3 | 25 | 百润 | ||
| 11月9日 | 琵琶腿 | 0 | 550个 | 大森 | |||
| 11月9日 | 精肉 | 20 | 10.7 | 10 | 苏食行 | ||
| 11月9日 | 前蹄子 | 29 | 15.66 | 15 | 苏食行 | ||
| 11月10日 | 莴苣 | 60 | 32.1 | 30 | 百润 | ||
| 11月10日 | 韭黄 | 5 | 2.675 | 6 | 百润 | ||
| 11月10日 | 山药 | 60 | 32.1 | 30 | 百润 | ||
| 11月10日 | 青菜 | 90 | 48.15 | 48 | 百润 | ||
| 11月10日 | 蘑菇 | 15 | 8.025 | 8 | 百润 | ||
| 11月10日 | 鹌鹑蛋 | 15 | 8.025 | 8 | 大森 | ||
| 11月10日 | 豆腐 | 0 | 2箱 | 蓝诚 | |||
| 11月10日 | 肉皮 | 12 | 6.42 | 6 | 苏食行 | ||
| 11月10日 | 去皮夹心 | 25 | 13.375 | 13 | 苏食行 | ||
| 11月10日 | 精肉 | 20 | 10.7 | 10 | 苏食行 | ||
| 11月10日 | 黑木耳 | 0 | 1 | 库存 |