通师三附、学田北苑社区暑期实践活动之：呵护身心健康 经典润泽心灵

  7月15日下午2点，室外艳阳高照，蝉声争鸣，但似火的骄阳阻止不了孩子们参加暑期社会实践活动的热情。学田北苑社区活动室内济济一堂，五十多名小朋友齐聚这里，参加暑期社区实践活动。本次活动分为两个部分。

  首先，同学们认真聆听了南通市未成年人指导中心戴伟华主任题为《网络与智能手机对心身健康的影响》的讲座。作为现代社会发展的标志，手机无疑成为每个人必备的物品。手机带给我们诸多方便的同时，也隐藏着许多危害，特别是对青少年的危害更大。戴主任理论联系实际，用科学的数据和详实的案例分析，系统介绍了手机及网络游戏对青少年的身体和心理的危害，玩手机、网络游戏不仅影响视力、颈椎，对身体造成伤害，而且更可怕的是容易使人上瘾，从而产生手机上瘾症，手机眩晕症，脸谱抑郁症等影响学业。戴主任呼吁青少年多读书、多看报，参加健康的文体活动，远离手机危害，保持身心健康。

  接着，社区高老师带领同学们诵读国学经典《弟子规》。“弟子规,圣人训, 首 孝弟,次谨信。泛爱众,而亲仁,有余力,则学文……”高老师介绍了《弟子规》的6个中心部分，即感恩、友爱、规范、诚信、善待、勤奋，告诉孩子们要多诵读国学经典，从传统文化中汲取有益的营养。

  这次实践活动，不仅让在场的孩子们受益匪浅，还打动了在场的家长们，大家纷纷表示参加社区活动收获多多。